春季是个出门踏青、郊游的好时节，经过漫长的“冬眠”我们的孕妈更是迫不及待想走向室外，但需知春季气候变化多端，孕妈因为身兼二人的“重担”，身体免疫力和抵抗力相对较低，因此，在亲近大自然的同时，一定要做好相关防护工作：

       首先是预防感冒。老话说得好，“春捂秋冻”，面对着急速回升的气温，孕妈们可适时增减衣服，但一定要把握好穿衣的度。原则上来讲，还是要“捂”的，且以不捂出汗为宜，这样可以更好的调节孕妈身体代谢功能，逐渐适应新的季节气候。

       其次是预防缺氧。因为孕妇在怀孕阶段，肚中宝宝也会通过母体获得一切营养物质，包括氧气，因此孕妈较易出现缺氧现象，比如出现心慌口干、胸闷呼吸困难等现象，需及时吸收补氧才能缓解不适，因此定时开窗通风需贯穿孕期始终。当然啦，当缺氧症状出现时，孕妈也无需过于焦虑，可以事先准备一些便携式氧气罐头以备不时之需，像德国品质的便携艾润（小勇气）孕康氧就是个不错的选择，氧含量高达99.5%且符合医用氧标准的氧气纯度，让孕妈们可放心使用，其小“身材”大“肚量”的轻便性更是获得不少孕妈的宠幸与青睐。

       最后是要预防免疫力下降。万物复苏的春季，带来的不仅仅是鸟语花香，也给细菌、病毒繁殖、传播带来了通道，因此孕妈需不断提高自身的免疫力来应对，可通过科学饮食，多食用一些能够提高免疫力的食物，当然一些适当的运动锻炼也是可行的，端看孕妈自己的实际情况。

       面对春季的春花烂漫，孕妈一定要时刻铭记，做好春季“背后”的相关预防工作，只有这样，孕妈才能在撩人的春色里，与胎宝一起感受生命的活力与热情！