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有氧运动新方式 ——“滑雪”!
来源:    |    发布时间:2021-01-20 15:27:38

最近,全国各地都可谓收到了寒意的袭击,正式入冬!冰冷的空气又增加了起床的难度!甚至还有“人为什么不冬眠”的热搜!
 
但是,如果你真的因为太冷就安静如鸡,一动不动,整个冬天过后,你可能就会变成加大号的自己!


 
想在屯肉的季节维持体型,推荐给大家一项适合冬天的有氧运动——“滑雪”

 
有人在滑雪场上谈百万生意,有人在这里找到了心仪的对象,滑雪越来越出圈,趁着冬奥会以及全运会的号召力,今年冰雪生意真是意外的兴隆。
 
入冬以来,要不是因为疫情比较严重,大多数国人更向往的还是冲去北海道、小樽去感受浓烈的冬日氛围。


据统计,2019年国内拥有770家滑雪场,增幅3.77%,新增的28家滑雪场中,有5家建设有架空索道,国内滑雪场的滑雪人次上升至2090万次,同比增幅6.09%。可想而知2020年的涨幅更高,滑雪已经逐渐发展成为冬季的全民运动项目之一。
 
但真正意义上的滑雪,始终是个需要经过反复练习才能在场上来去自如的运动。
大多数人都是带着去滑雪场拍照尝鲜的心情,属于娱乐体验型。要想练好滑雪除了熟能生巧之外也要带上合理且必要的装备

 
滑雪装首先要考虑其防水防风雪的性能,其次是保温透气功能设计,防风裙设计,填充棉设计等,舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则,滑雪最重要的就是服装,要根据雪场的天气和温度,选择夹棉或羽绒材质的雪服,来进行保暖和防风。
 
滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全,镜片颜色以黄色或茶色为佳。
 
头盔/护膝/护臀/手套,这4件是必须佩戴的防护用具,主要是在摔倒时进行身体保护。如果你只是偶尔滑不经常,更推荐在雪场租,性价比更高。护脸是容易被忽略掉的护具,它主要是用于防风保暖,还有脸部硬防晒。
 
因为降雪地区和一般室外不同,气温零下甚至更低,并带有持续性的强风,空气也十分干燥,寒冷的空气会刺激支气管,影响每次呼吸的质量。对我们的身体以及呼吸功能都是不小的挑战


如果这时没有强有力的补氧工作,就算你是平常体力好的类型,在这种气候下进行滑雪这样高消耗体力的运动,会影响人体对氧气的吸入量、导致呼吸不顺畅、更严重的甚至会心脏缺氧导致休克的状态。其实无论是高强度的运动还是日常生活中补氧都是不可或缺的一部分
 
2019年诺贝尔生理学或医学奖揭晓的三位科学家获奖:美国科学家William G. Kaelin Jr.、英国科学家Sir Peter J. Ratcliffe、美国科学家Gregg  L. Semenza。

 
三位获奖者揭示了氧气是如何在细胞之中起作用的,人的整个身体是如何适应环境变化的,其能为我们理解氧气水平影响细胞代谢和生理学功能奠定一定的基础,可解释包括新陈代谢、免疫、人体对于高原的适应、呼吸等问题,我们也可以通过这种机理研究,来进一步探讨相关疾病治疗,如缺血、癌症、中风、感染、伤口治愈、心衰等。


氧气其占地球大气的五分之一,同时氧气还是生命所必须的成分,其能被存在于几乎所有细胞中的线粒体所利用,以便能将食物转化为有用的能量。
 
细胞需要足够的氧气供应才能保证人的机体正常运行。众所周知,包括人类在内,许多生命体都离不开氧气。细胞营养专家表示,氧气只是人体细胞用来将食物转化为能量的必须工具,但细胞需要正常运行也需要自己的能量剂才能充分吸收氧气保证人的机体正常运行
 
氧气对人体很重要,不可多也不可少,而适当补氧对身体健康、延年益寿是非常有帮助的。
 
滑雪场轻松上阵,就要带着氧气君的冬季日常必备好物“艾润·氧气漂流瓶”。
艾润·氧气漂流瓶巨适合降雪、强风这种极寒严峻的气候。像之前有男偶像们去爬玉龙雪山录制综艺的时候也是带的它,不夸张地说,它真的是不能缺少的东西。
 
便携式氧气瓶的受众面以及适用范围都很广泛,有上班族,小朋友,老人,登山者。甚至是爱美的喜欢保养的年轻姑娘。其产品设计外观时尚化,完全满足各个阶段的人群。
 
艾润氧气·漂流瓶是一种可随身携带的氧气瓶。也是一种很方便的补氧工具。随拿随吸。它和传统的便携式氧气瓶相比,容量更大,使用时间更久,它的氧气纯度达到99.5%!!!不但符合医用标准,而且只有一个鸡蛋的重量,简直就是滑雪必备的“呼吸神器”~
 
有了它们的强强联合,哪怕你在室外滑一天的雪,也不怕因为氧气补给不及时而玩儿不尽兴啦。
 
想马上冲去滑雪?别急,先把装备带齐全,再冲也来得及!

 
艾润·氧气漂流瓶
来自林德艾润的守护
 
 

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